Controle, trabalho, dieta, atividade física, mais trabalho, contagem… Ufa!
Tem hora que cansa.
Tem hora que precisamos nos dar um descanso.
Você já se perguntou se tem dormido as horas necessárias para que seu corpo e sua mente se recuperem da loucura em que vivemos?
Lembrem-se que não somos máquinas e que precisamos de repouso.
Durmam, descansem, respirem.
Nem só de produção e trabalho vive o homem.
Sua glicemia agradece.
Grande abraço,
Daniel Ramalho – Diabeticoach
Diabetes Esporte & Natureza
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