Se sua casa apresentasse rachaduras, você esperaria que ela começasse a cair para tomar uma atitude? Claro que não.
Então por que fazer isso com sua própria saúde?
Procrastinar, adiar, deixar para a semana que vem ou seja lá o nome que você der a essa falta de ação, pode acabar prejudicando seu controle glicêmico e até o seu futuro.
Tome uma atitude positiva no controle do seu diabetes: pratique atividades físicas regularmente.
Então por que fazer isso com sua própria saúde?
Procrastinar, adiar, deixar para a semana que vem ou seja lá o nome que você der a essa falta de ação, pode acabar prejudicando seu controle glicêmico e até o seu futuro.
Tome uma atitude positiva no controle do seu diabetes: pratique atividades físicas regularmente.
É só consultar o seu médico e um professor de educação física, para saber qual é a mais indicada para o seu caso, e colocar um pouco mais de ação e felicidade em sua vida.
Grande abraço,
Daniel Ramalho – Diabeticoach
Diabetes Esporte & Natureza
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