Primeiro sabadão de 2016 com esporte em dose tripla pela manhã, início da tarde e um pouco mais no final do dia: SUP, BODYBOARD e SURF. A glicemia entrou no espírito e entre uma sessão e outra, me deu esse presentão: 98 mg/dl. Porém tive que mandar alguns caboidratos pra dentro pra voltar ao mar. Hahahaha.
Gosto móóóóóito! Rsrsrsrsrs!
Vamos que vamos, pessoal! Acreditem no valor de uma vida mais ativa!!!
Vamos queimar glicemia!!!!! Dia proveitoso e diabetes controladíssimo!
Alma lavada e lustrada!
Que venham mais dias assim! Vamos que vamos!
Grande abraço e grande 2016 a todos!
Boraaaaa!
DANIEL RAMALHO
DIABETES, ESPORTE & NATUREZA